Индивидуална профилактична гимнастикаАктивна методика, целяща оптимално здраве и предпазване от бъдещи проблемиНаучете повече
Упражнения с еластични лентиАктивна методика, целяща оптимално здраве чрез ластични лентиНаучете повече
Тренировка на сърдечно-съдова и дихателна системаМетодика, целяща оптимално здраве на сърдечно-съдовата и дихателната системаНаучете повече
Тренировка на баланс и координацияАктивна методика, подобряваща балансът и координациятаНаучете повече
РехабилитацияМетодика, чрез която се цели оптимално функционално възстановяване и независимостНаучете повече
Мускулна релаксация и стречингАктивна методика, целяща подобряването на еластичността на мускулатуратаНаучете повече
Мануална терапияМануална методика, насочена към подобрение на мускулно-скелетни болки и уврежданияНаучете повече
Кинезис упражненияАктивна методика включваща уреда кинезис за постигане на оптимални функционални резултатиНаучете повече
Дихателна гимнастикаАктивна методика, целяща оптимално здраве чрез дихателни упражненияНаучете повече
Групова профилактична гимнастикаАктивна методика, целяща оптималното здраве и предпазване от бъдещи проблемиНаучете повече
Блейзпод упражненияАктивна методика използваща определени уреди с цел подобряване на рефлекситеНаучете повече
