Как работи?

Мускулната релаксация и стречинг се използват при повишен мускулен тонус и скъсена мускулатура.

При такива състояния на мускула се изпитва:

болка;
ограничен обем на движение;
загуба на мускулна сила;

Стречинг упражненията традиционно са включени като част от тренировъчна и възстановителна програма. Доказателствата показват, че физическото представяне по отношение на максимална сила, брой повторения и общ обем са засегнати при стречинга.

Какви са основните ползи?

Когато разтегнем и задържим мускула в това състояние, ние действаме на рецепторите за дължина в него. След известно време започват да настъпват адаптации в този мускул, променяйки тонуса му. Нормализирането на мускулния тонус подобрява:

еластичността;
силата;
координацията;
безболезното движение;
оптимизира се нервно-мускулната регулация;
премахва се мускулната дисфункция;

Използваните техники от нас са:

постизометрична релаксация;
реципрочна инхибиция;
постулеснителен стречнг;

След прилагане на процедурата ще почувствате лекота и мобилност във мускулите си.

Ревюта

4.9

от 619 отзива

Напишете отзив

1791378457320

Много доволен съм споменах ли от колко време се надявам да се вземат нужните мерки и действия

1790796186213

Страхотно отношение към детайла и грижа за пациента. Намерихме клиниката през интернет поради нуждата ми повторно да се уча да ходя. От първата до последната процедура се чувствах приветстван с изключително дружелюбие. В рамките на няколко процедури от неуверен и несигурен, излезнах от клиниката уверен и без никакви болки. Сърдечно благодаря на Лияна, Панос и Апостолос, за професионалното и приятелско отношение ❤️

1781331469305

Знам за клиниката от 10 години и винаги ми е правила впечатление на луксозно място с апаратура от последно поколение. Тази седмица най-накрая я посетих и останах изключително впечатлен. На живо мястото изглежда дори по-добре от снимките, а отношението на целия екип надмина очакванията ми, въпреки че познавам собственика и знаех колко е внимателен към пациентите.

Самите процедури са невероятно преживяване – усещането е като на луксозна спа терапия, но реално те лекуват. След тях се чувстваш буквално прероден и напълно забравяш за болката и схванатостта. Екипът от специалисти е страхотен и работи по много ясен план: първо серия от няколко посещения за пълно възстановяване на тялото, а след това ти изготвят индивидуален комплекс от упражнения за поддръжка у дома. Първоначално цените ми се струваха високи спрямо други клиники, но след като видях какво получавам, смятам, че са напълно оправдани. В рамките на само едно посещение се прилагат множество техники и скъпи апарати, така че реално услугата дори излиза евтина за качеството, което се предлага.