български

Ελληνικά

Запазете час

български

Ελληνικά

Запазете час

Запазете час

Процедури
Заболявания
Ценоразпис
Подаръчни ваучери
Екип
Контакти

Кариера
Блог
Галерия

Избери език

Галерия

Физиотерапия Рехабилитация Масажи

Заболявания Цени Екип Контакти

😊 Какво ако започнете деня

😊 Какво ако започнете деня си със здравословна закуска!
🌞 Какво ако пиете повече вода и поддържате тялото си хидратирано?
🏋️‍♀️ Какво ако спортувате 10 минути сутрин, вместо да сте в социалните мрежи?
📴 Какво ако направите кратка сутрешна медитация?
😉 Пробвайте и усетете разликата…
💯 Тялото ви ще ви благодари!

#okto #oktophysiotherapy #health #физиотерапия #здравначиннаживот #физическаактивност #инвестирайвсебеси

💥 Ултразвуковата терапия е метод, при който се използва високочестотен звук. Той преминава през тъканите и предизвиква различни положителни ефекти като:
✅ Микромасаж на тъканите, подобряващ обмяната на веществата.
✅ Термичен ефект, без да се усеща топлина при самата процедура.
✅ Обезболяващо, противовъзпалително, подобряващо микроциркулацията и стимулиращо регенерацията действие.
ℹ Подарете здраве на своето тяло! Кликнете на биото, посетете сайта ни и разберете повече за ползите от тази терапия.

#okto #oktophysiotherapy #health #ултразвуковатерапия #здравначиннаживот

💢 За терапевтични цели се използва ултразвук в диапазона от 800 до 3000KHz, като честотата влияе на дълбочината, до която прониква. Нервите, мускулите и костите абсорбират най-много ултразвукова енергия, докато мастната тъкан и тъканите, съдържащи инфилтрат - най-малко. 🏃‍♂️
Ултразвуковата терапия се прилага за лечение на спортни травми и различни заболявания като тендинози, бурсити, артрози, травми и мускулни болки. 💪 Нашите експерти в OKTO ще ви предоставят информация и лечение в съответствие с вашите нужди. 🏥
Запазете час на ☎ 02 411 1010

#okto #oktophysiotherapy #health #физиотерапия #ултразвуковатерапия #здравначиннаживот

⏰ Не чакайте утре, не губете време. Всяка стъпка, всяка тренировка, всеки активен ден е крачка към подобряване на вашето физическо и психическо благополучие.
🏃‍♂️🧘‍♀️ Малките действия правят ГОЛЯМАTA разлика! Няма нужда от перфекционизъм, а само последователност и ангажираност.
🚶‍♂️🚴‍♀️ Изборът е ваш - разходки, колоездене, йога, танци, тренировки! Не отлагайте, инвестирайте във вашето здраве днес! 💚
Натиснете Follow още сега!

#okto #oktophysiotherapy #health #физиотерапия #здравначиннаживот #физическаактивност #инвестирайвсебеси

🤔 Случвало ли се е да се събудите с неприятна болка във врата? А да усетите схващане, докато се протягате. Ако сте изпитвали едно от тези усещания, вече знаете, че проблемите с врата не са за подценяване.
😓 Дългите периоди на седене, докато гледате телевизия или работите на компютър, е възможно да причинят проблеми с гърба и врата. Тази неправилна позиция излага на напрежение междупрешленните дискове и може да доведе до болка и ограничена гъвкавост на шията.
Ето няколко съвета как да избегнете това:
✔️ Обръщайте внимание на позицията на главата.
✔️ Ако професията ви е свързана със седене на стол, правете раздвижване през 1-2 часа.
✔️ Включете упражненията в ежедневната ви рутина.
👍 Последвайте профила ни за още полезни съвети.

#okto #oktophysiotherapy #health #физиотерапия #therapy #болкивъвврата #скованост

Здравейте Здравейте ♾️ #okto

Здравейте Здравейте ♾️ #okto #oktophysiotherapy #rehab #massage #physio #exersice #paint #fyp #fypage #sofiabulgaria #drpanosokto

OKTO Oborishte ♾️ #okto #oktooborishte #physio

OKTO Oborishte ♾️ #okto #oktooborishte #physio #physiotherapy #fyp #fypシ #pt #sofiabulgaria #prevetion #clinic #medical #massage #rehab #exersice

😴 Качественият сън е от съществено значение за вашето здраве. Ето едно просто правило, което да спазвате с цел подобряване на съня.
🕒 Три часа преди лягане спрете храната.
💼 Два часа преди заспиване спрете да работите. Нека мозъкът ви наистина си почине.
💡 Един час преди сън спрете синята светлина.
Опитайте и ни споделете какъв е бил ефектът за вас в коментар.

#okto #oktophysiotherapy #health #физиотерапия #therapy #здраве #сън

Последвайте ни:

Language

български

Ελληνικά

Политика за поверителност
Бисквитки

Изберете език

български

Ελληνικά