Захарният диабет или по- кратко, диабетът, е метаболитно разстройство, при което тялото не е в състояние да регулира правилно нивото на кръвната захар (глюкоза), поради слаба чувствителност към инсулина, или поради неадекватно производство на инсулин от панкреаса.

Инсулинът е хормон, който се секретира от панкреаса и стимулира клетките да абсорбират глюкозата и да я трансформират в необходимата за функционирането им енергия. Ако клетките не абсорбират достатъчно глюкоза, тя се натрупва в кръвта (хипергликемия). Това води до усложнения в сърдечно-съдовата, нервната и други системи.

Диабетът се разделя на три основни категории:

Диабет тип 1 (инсулинозависим)- 5-10% от случаите. Характеризира се с унищожението на инсулин-продуциращите бета клетки в панкреаса, което довежда до пълен инсулинов дефицит. Най- често се среща при деца и подрастващи.
Диабет тип2 (инсулинонезависим)- около 90% от случаите. При този тип се наблюдава резистентност към инсулина, което го прави неефективен и се компенсира с продукцията на повече инсулин, но след време продукцията на инсулин намалява. Най- често се наблюдава при по- възрастни, но все по- често се получава и при деца и млади индивиди вследствие на голям процент затлъстяване , намалена физическа активност и висококалорични храни.
Гестационен диабет (установен по време на бременност)- децата на бременни с диабет имат висок риск от развиване на диабет тип 2 в бъдеще.

Симптомите могат да бъдат:

повишена жажда
повишено уриниране
силна умора
чести бактериални инфекции
трудно зарастване на рани
загуба на чувствителност и изтръпване
хипергликемия

Както при Тип 1, така и при Тип 2, най- важни са диетата и упражненията.

Трябва да се насърчава диета с ниско съдържание на наситени мазнини, рафинирани въглехидрати, фруктозен царевичен сироп и високо съдържание на фибри.

Аеробните упражнения с продължителност от 90 до 150 минути на седмица голямо значение.

Основната цел при пациенти с тип 2, които са със затлъстяване, е редукцията на килограмите.

Съчетанието на диетата с физиотерапия се счита за перфектната комбиация.

За диабет тип 1 (инсулинозависим) е необходимо интрамускулно инжектиране на инсулин.