Ние говорим български   |   Μιλάμε ελληνικά   |   We speak English
Top

(Bulgarian) Масаж при бременност

Okto / Procedures  / (Bulgarian) Масаж при бременност
10 Dec

(Bulgarian) Масаж при бременност

Sorry, this entry is only available in Bulgarian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Когато бременността протича нормално, посещението при масажист може да предложи множество ползи за бъдещата майка както физически, така и психологически. Въпреки това тези процедури трябва да се извършват с особено внимание, за да се избегнат нежелани усложнения.

Ако бременността протича нормално, масажите могат да бъдат включени през всеки триместър. Разбира се масажът трябва да е съобразен с периода на бременността.
В първия триместър не е препоръчително масажът да обхваща зоната на кръста, гърба и краката, тъй като това засилва кръвообращението в малкия таз. Освен това тялото на жената претърпява сериозни физически и хормонални промени през този период, затова масажните похвати са по-ограничени и могат да се прилагат в областта на врата, раменете и ръцете.

В случай на усложнения или конкретни патологии, въпреки разпространеното мнение, масажите не са забранени. Най-правилното решение обаче е да се консултирате с вашия гинеколог предварително, за да сте сигурни, което е най-безопасно за вас и бебето.

Във втория и третия триместър масажът е един чудесен начин бъдещата майка да се отпусне и да освободи натрупания в тялото стрес. Също така освен, че е много приятно като усещане, пренаталният масаж има и много други ползи.

Някои от тях са:

  • отпуска мускулите и намалява напрежението в тях;
  • намалява сърдечната честота и понижава кръвното;
  • увеличава циркулацията на кръвта и стимулира лимфния поток, като насърчава тялото да се освободи от застоялите в тъканите вредни вещества ;
  • спомага за по-дълбоко дишане и съответно за по-добро насищане на организма с кислород;

Масажът за бременни включва похвати от лимфния дренаж и лечебния масаж. Със стимулирането на циркулацията и лимфния отток, масажът подпомага за премахване на тежестта и подуването в крайниците, особено при по-напреднала бременност.Прилага се от страничен лег или седеж.

Екипът ни разбира напълно възможния дискомфорт при бременност и се стреми да предостави приятна и релаксираща среда.

 

Вижте още...More info...

Daniela

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.