(Bulgarian) Няколко съвета как да избегнете някои от често срещаните контузии през летния сезон
Sorry, this entry is only available in Bulgarian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Въпреки променливото настроение на времето, календарът ни показва, че сме в разгара на любимия за доста хора летен „отпускарски“ сезон. Това е периодът от годината, в който човек може да си набави така полезния за организма вит. Д,...
(Bulgarian) Космическа технология, от която може да се възползва всеки един от вас
Sorry, this entry is only available in Bulgarian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Сигурни сме, че това заглавие е привлякло вниманието ви и вероятно си задавате въпроса: какви са тези космически технологии, за които говорят сега? В настоящата статия ще отговорим на този въпрос и ще ви запознаем с най-новото попълнение в арсенала...
(Bulgarian) Пириформис синдромът и какво да направим ако го имаме
Sorry, this entry is only available in Bulgarian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Пириформис синдромът е невромускулно състояние, което се появява, когато пириформис мускулът (крушовиден мускул) оказва компресия върху седалищния нерв (n. ischiadicus). Тъй като и мускулът и поне една част от нерва са локализирани в областта на седалището, първите симптоми, които...
(Bulgarian) Какво представлява пролетната умора и как да се справите с нея?
Sorry, this entry is only available in Bulgarian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.С настъпване на прехода към лятното часово време и повишаване на температурите, можем да отбележим, че пролетта е решила да измести студената зима и да ни подготви за летния сезон. През този сезон дните стават по-дълги и вие...
(Bulgarian) Плантарен фасциит и всичко, което трябва да знаете за него
Sorry, this entry is only available in Bulgarian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Преди да ви запознаем с това какво е плантарен фасциит, трябва да ви запознаем с някои елементи от анатомията на ходилото и по-точно какво е плантарната фасция и къде се намира. Плантарната фасция е дебела съединителна тъкан, наречена още...
(Bulgarian) Как да извършваме домашните задължения, ако имаме болка в гърба?
Sorry, this entry is only available in Bulgarian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Поддържането на дома чист придава допълнителна доза уют към вече така любимата домашна обстановка, но за да се постигне това трябва да се хвърлят не малко усилия от страна на домакина. Тази задача става още по-трудна ако страдате...
(Bulgarian) Кои витамини е добре да се приемат по време на грипния сезон?
Sorry, this entry is only available in Bulgarian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Всички знаем, че имунната система на човек е основната му „защитна броня“ срещу патогените (вируси, бактерии и др.) на външната среда. Има обаче един период от годината, в който имунитета на всеки отслабва до някаква степен. Това се...
(Bulgarian) Проучване на ефекта на заседналия начин на живот върху тялото показва как ще изглежда геймърът в бъдеще
Sorry, this entry is only available in Bulgarian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Експерти съобщават, че наложената самоизолация показва покачване в потреблението на online игрите с 19%. Тази статистика води до провеждане на проучване, в което се проверява как начинът на живот на един геймър се отразява на човешкото тяло. Резултатите...
(Bulgarian) Физиотерапевтът като част от футболния отбор
Sorry, this entry is only available in Bulgarian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Спортната физиотерапия е специализираният клон на физиотерапията, който се занимава с предотвратяване и превенция на травми и наранявания, свързани с дадения спорт.Натоварването на професионалните спортисти е много голямо и това води до максимално стресиране на мускулите,ставите и костите,...
(Bulgarian) Мога ли да играя тенис, въпреки болката в рамото?
Sorry, this entry is only available in Bulgarian. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.Въпреки, че тенисът не е контактен спорт, той крие не по-малки рискове от контузия.Всеки е чувал терминът „тенис лакът“ и знае как този спорт се отразява на китките,глезените и коленете, но днес ще разгледаме какво влияние има и...