Η εγκυμοσύνη είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να περάσει πιο ήρεμα και ευχάριστα. Όταν η εγκυμοσύνη εξελίσσεται κανονικά, μια επίσκεψη σε ένα μασέρ μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στη μέλλουσα μητέρα τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Το μασάζ για εγκύους περιλαμβάνει λεμφική παροχέτευση και θεραπευτικό μασάζ. Με τη διέγερση της κυκλοφορίας και τη λεμφική παροχέτευση, το μασάζ βοηθά στην ανακούφιση από το βάρος και το πρήξιμο στα άκρα, ειδικά σε προχωρημένη εγκυμοσύνη. Εφαρμόζεται από πλάγια ξαπλωμένη ή καθιστή θέση.
Εκτός από πολύ ευχάριστη αίσθηση, το προγεννητικό μασάζ έχει πολλά οφέλη. Κάποιοι από αυτούς είναι:
Εάν η εγκυμοσύνη εξελιχθεί κανονικά, μπορούν να συμπεριληφθούν μασάζ κάθε τρίμηνο. Στο πρώτο τρίμηνο, δεν συνιστάται το μασάζ να καλύπτει την περιοχή της μέσης, της πλάτης και των ποδιών, καθώς αυτό αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στη μικρή λεκάνη. Επιπλέον, το σώμα της γυναίκας υφίσταται σοβαρές σωματικές και ορμονικές αλλαγές αυτή την περίοδο, επομένως οι τεχνικές μασάζ είναι πιο περιορισμένες και μπορούν να εφαρμοστούν στον αυχένα, τους ώμους και τα χέρια.
Παρά τη δημοφιλή άποψη, τα μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν απαγορεύονται. Ωστόσο, σε περίπτωση επιπλοκών ή συγκεκριμένων παθολογιών, η καλύτερη λύση είναι να συμβουλευτείτε εκ των προτέρων τον γυναικολόγο σας για να είστε σίγουροι τι είναι πιο ασφαλές για εσάς και το μωρό.
Στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, το μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσει η μέλλουσα μητέρα και να απελευθερώσει το συσσωρευμένο στρες στο σώμα. Η ομάδα μας κατανοεί πλήρως την πιθανή ενόχληση της εγκυμοσύνης και προσπαθεί να προσφέρει ένα ευχάριστο και χαλαρωτικό περιβάλλον.
