Μασάζ σε εγκυμοσύνη

Δια χειρός τεχνική με στόχο την πρόληψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πώς λειτουργεί;

Η εγκυμοσύνη είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να περάσει πιο ήρεμα και ευχάριστα. Όταν η εγκυμοσύνη εξελίσσεται κανονικά, μια επίσκεψη σε ένα μασέρ μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στη μέλλουσα μητέρα τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Το μασάζ για εγκύους περιλαμβάνει λεμφική παροχέτευση και θεραπευτικό μασάζ. Με τη διέγερση της κυκλοφορίας και τη λεμφική παροχέτευση, το μασάζ βοηθά στην ανακούφιση από το βάρος και το πρήξιμο στα άκρα, ειδικά σε προχωρημένη εγκυμοσύνη. Εφαρμόζεται από πλάγια ξαπλωμένη ή καθιστή θέση.

Ποια είναι τα κύρια οφέλη;

Εκτός από πολύ ευχάριστη αίσθηση, το προγεννητικό μασάζ έχει πολλά οφέλη. Κάποιοι από αυτούς είναι:

  • χαλάρωση των μυών και μείωση της έντασης σε αυτούς·
  • μείωση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης·
  • αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και διέγερσης της λεμφικής ροής, ενθαρρύνοντας το σώμα να απελευθερώνει επιβλαβείς ουσίες που βρίσκονται στάσιμες στους ιστούς.
  • βοηθά στην βαθύτερη αναπνοή και, κατά συνέπεια, στον καλύτερο κορεσμό του σώματος με οξυγόνο.
  • υποστηρίζει τη ροή του αίματος και της λέμφου και επομένως βελτιώνονται τα οιδήματα και τη συμφόρηση.

Το OKTO συνιστά

Εάν η εγκυμοσύνη εξελιχθεί κανονικά, μπορούν να συμπεριληφθούν μασάζ κάθε τρίμηνο. Στο πρώτο τρίμηνο, δεν συνιστάται το μασάζ να καλύπτει την περιοχή της μέσης, της πλάτης και των ποδιών, καθώς αυτό αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στη μικρή λεκάνη. Επιπλέον, το σώμα της γυναίκας υφίσταται σοβαρές σωματικές και ορμονικές αλλαγές αυτή την περίοδο, επομένως οι τεχνικές μασάζ είναι πιο περιορισμένες και μπορούν να εφαρμοστούν στον αυχένα, τους ώμους και τα χέρια.

Παρά τη δημοφιλή άποψη, τα μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν απαγορεύονται. Ωστόσο, σε περίπτωση επιπλοκών ή συγκεκριμένων παθολογιών, η καλύτερη λύση είναι να συμβουλευτείτε εκ των προτέρων τον γυναικολόγο σας για να είστε σίγουροι τι είναι πιο ασφαλές για εσάς και το μωρό.

Στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, το μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσει η μέλλουσα μητέρα και να απελευθερώσει το συσσωρευμένο στρες στο σώμα. Η ομάδα μας κατανοεί πλήρως την πιθανή ενόχληση της εγκυμοσύνης και προσπαθεί να προσφέρει ένα ευχάριστο και χαλαρωτικό περιβάλλον.


Κάντε κράτηση για μασάζ

Χαρίστε στο σώμα σας αυτό που χρειάζεται
Κλείσε ραντεβού >

Κριτικές

5.0
από 345 κριτικές
Γράψτε μια κριτική
Κωνσταντίνος Μουντάκης
Κωνσταντίνος Μουντάκης
1705904945
Ο κορυφαίος και άνθρωπος και επαγγελματίας !Τον προτείνω ανεπιφύλακτα !
js_loader
crossmenu