Το αθλητικό μασάζ είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της αθλητικής προπονητικής διαδικασίας. Σχετίζεται άμεσα με τα αθλητικά αποτελέσματα και την καλή φυσική κατάσταση των αθλητών. Το αθλητικό μασάζ χρησιμοποιεί τεχνικές παρόμοιες με εκείνες του κλασικού μασάζ, αλλά τροποποιημένες για να εκπληρώσουν τους συγκεκριμένους στόχους του είδους του μασάζ και τις ιδιαιτερότητες του αθλήματος. Το αθλητικό μασάζ εφαρμόζεται σε:
Μέσω των τεχνικών μασάζ, στόχος είναι η βελτίωση της ροής του αίματος και της λέμφου σε τοπικό επίπεδο και από εκεί η βελτίωση της θρέψης των ιστών. Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνεται η δυσφορία
και η κούραση, βελτιώνεται η ευλυγισία των μυών, μειώνονται οι πιθανότητες τραυματισμού και το σώμα προετοιμάζεται για την επερχόμενη επιβάρυνση.
Επαγγελματίες και ερασιτέχνες επισκέπτονται το Okto για ανάκαμψη μετά από γυμναστήριο, χορό, Crossfit, τένις, γκολφ ή άλλων ειδών αθλητικών επιβαρύνσεων. Οι ειδικοί μας χρησιμοποιούν συνδυασμό από τεχνικές για διείσδυση στους ιστούς σε βάθος και τεντώματος για πλήρως ολοκλήρωση της θεραπείας. Οι αντενδείξεις είναι πανομοιότυπες με αυτές του κλασικού μασάζ: αυξημένη θερμοκρασία σώματος· φλεγμονώδεις διεργασίες· μολυσματικές δερματικές παθήσεις· αιμορραγίες· φλεγμονή των φλεβών και των λεμφικών αγγείων· μεγάλη ψυχοσυναισθηματική υπερδιέγερση· ογκολογικές παθήσεις.
Το αθλητικό μασάζ μπορεί να συνδυαστεί και με τη συσκευή TheraGun, η οποία δημιουργεί μασάζ δόνησης με ταχύτητα 40 κινήσεων το δευτερόλεπτο. Προτιμάται από πολλούς επαγγελματίες αθλητές και λάτρεις του αθλητισμού.
Σε άλλες περιπτώσεις, μπορείτε να συνδυάσετε το αθλητικό μασάζ με την κινησιοθεραπεία στην αντιμετώπιση των αθλητικών κακώσεων.
