Οι πόνοι στην πλάτη είναι πολύ διαφορετικοί επειδή μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης και ποικίλλούν σε ένταση και συχνότητα. Λόγω της σημασίας της σπονδυλικής μας στήλης, κάθε πόνος θα πρέπει να λαμβάνεται πιο σοβαρά υπόψη, γιατί ορισμένοι λόγοι για την εμφάνιση αυτού του πόνου μπορεί να οδηγήσουν στη χρονιότητα του και μερικές φορές σε νευρική βλάβη.
Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι οξύς και χρόνιος. Ο οξύς πόνος συνήθως εμφανίζεται ξαφνικά και είναι συνεχής. Η χρονολόγηση της διαδικασίας συνδέεται με μια αίσθηση καθημερινής δυσφορίας, η οποία συχνά μπορεί να περιπλέξει τις καθημερινές δραστηριότητες.
Αιτίες πόνου στην πλάτη:
- μυϊκοί τραυματισμοί από υπερβολική χρήση ή κακή στάση του σώματος
- συμπίεση νευρικής ρίζας
- σκολίωση
- δισκοκήλη-
- εκφυλιστικές αλλαγές < /li>
- οστεοπόρωση
- όγκοι
- κατάγματα ή τραυματισμοί στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης κ.λπ.
Μπορούμε να χωρίσουμε τη σπονδυλική στήλη σε τρεις μοίρες - αυχενική (λαιμός), θωρακική (στήθος) και οσφυϊκή (περιοχή της μέσης).
Θα εστιάσουμε στη θωρακική μοίρες, η οποία αποτελείται από 12 σπονδύλους, οι οποίοι αποτελούν τη σύνδεση μεταξύ της αυχενικής και της οσφυϊκής μοίρας.
12 ζεύγη πλευρών αρχίζουν από το θωρακικό τμήμα. Ο πόνος εκεί δεν είναι τόσο συχνός όσο στον αυχένα και στη μέση. Η κινητικότητα είναι πιο περιορισμένη από άλλα τμήματα, κάτι που αποτελεί προϋπόθεση για λιγότερο τραύμα στην περιοχή. Ως εκ τούτου, μερικές φορές ο πόνος στη θωρακική μοίρα μπορεί να είναι σημάδι κάτι διαφορετικό από την καταπόνηση των μυών.
Μία από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στην πλάτη, και ειδικά στη θωρακική περιοχή, είναι η κακή στάση του σώματος.
Η αύξηση της κυφωτικής καμπύλης, η παρατεταμένη στάση του κεφαλιού και των ώμων οδηγεί σε ακατάλληλη φόρτιση, η οποία μπορεί να προκαλέσει μυοπεριτονιακό πόνο σε αυτό το τμήμα. Επίσης, μπορεί να διαταραχθεί η εμβιομηχανική του ώμου και από εκεί ο σχετικός πόνος σε διάφορες περιοχές γύρω από τις ωμοπλάτες.
Μια άλλη συχνή αιτία πόνου στη θωρακική μοίρα είναι η παθολογία των αρθρώσεων. Η δυσλειτουργία των αρθρώσεων που συνδέουν τις πλευρές στη η σπονδυλική στήλη μπορεί επίσης να είναι αιτία πόνου.
Οι εκφυλιστικές αλλαγές όπως οστεοχόνδρωση, σπονδύλωση, οστεοπόρωση, δισκοκήλες μπορεί και πάλι να είναι η αιτία πόνου και δυσφορίας στο θωρακικό τμήμα. Ακριβώς αυτού του είδους οι αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν στη σχετικά συχνή μεσοπλεύρια νευραλγία που σχετίζεται με τη συμπίεση, τη φλεγμονή ή τον ερεθισμό των νευρικών ριζών. Χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο στο στήθος, ο οποίος αυξάνεται κατά την αναπνοή, το βήχα ή την κίνηση.
Η σκολίωση είναι και πάλι μία από τις συχνές αιτίες πόνου στη θωρακική μοίρα. Συνιστά την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης σε πλάγια κατεύθυνση – αριστερά ή δεξιά.
Το χαρακτηριστικό της είναι ότι, εκτός από την πλάγια μετατόπιση των σπονδύλων, παρατηρείται και η περιστροφή (στροφή) τους με έντονη μυϊκή ανισορροπία.
Αυτές είναι οι πιο συχνές αιτίες πόνου στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Φυσικά, εάν έχετε παράπονα, καλό είναι να συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό γιατρό.
Η φυσιοθεραπεία είναι μία από τις πιο κοινές μεθόδους θεραπείας του πόνου στην πλάτη.
Μπορεί να ξεκινήσει από την οξεία φάση και μετά τον έλεγχο του πόνου, η ενεργή συμμετοχή του ασθενούς είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στη θεραπεία - εξάλειψη βλαβερών συνηθειών, ασκήσεις, διατάσεις κ.λπ.
Στο Okto θα βρείτε αποτελεσματική θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη.