Ο πονοκέφαλος τάσεως είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος καλοήθους πονοκεφάλου. Μπορούν να επηρεάσουν όλες τις πτυχές της ζωής ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας, του σχολείου και της ζωής στο σπίτι. Η κεφαλαλγία τάσης μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία, χαμένες ημέρες εργασίας και μειωμένη ποιότητα ζωής. Χαρακτηρίζεται από το πόσο συχνά τα βιώνει ένα άτομο σε κάποιο μήνα. Εάν το άτομο εμφανίσει πονοκέφαλο τάσεως σε 14 ή λιγότερες ημέρες του μήνα, τότε θεωρείται επεισοδιακός. Αν εμφανίσουν αυτούς τους πονοκεφάλους 15 ή περισσότερες ημέρες του μήνα για 3 συνεχόμενους μήνες, τότε θεωρούνται χρόνιοι. Η αιτιολογία πίσω από αυτούς τους πονοκεφάλους είναι ακόμα άγνωστη. Θεωρείται ότι οι αλλαγές στα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει.
Υπάρχουν δύο μορφές κεφαλαλγίας τάσης: επεισοδιακή και χρόνια
- Η επεισοδιακή κεφαλαλγία τάσης χαρακτηρίζεται από την εμφάνισή της σε λιγότερες από 15 ημέρες του μήνα. Μπορεί να διαρκέσει από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες. Οι ασθενείς συνήθως αναφέρουν συμπτώματα όπως μια σφιχτή ταινία ή πίεση γύρω από το κεφάλι και/ή το λαιμό. Αυτοί οι πονοκέφαλοι είναι τις περισσότερες φορές αμφοτερόπλευρες, αλλά μπορεί να είναι και μονόπλευρες. Κυμαίνονται από ήπια έως μέτρια σε ένταση και δεν έχουν κανένα από τα σχετικά συμπτώματα που εντοπίζονται στις ημικρανίες.
- Η κεφαλαλγία τάσης χαρακτηρίζεται ως χρόνια όταν τα συμπτώματά της διαρκούν 15 ή περισσότερες ημέρες μέσα σε ένα μήνα για τρεις συνεχόμενους μήνες. Λόγω της μέτριας έως σοβαρής έντασης της χρόνιας κεφαλαλγίας τάσης, αυτός ο τύπος πονοκεφάλου είναι πιο εξουθενωτικός από τον επεισοδιακό πονοκέφαλο τάσης. Εκτός από την αίσθηση πίεσης γύρω από το κεφάλι και/ή τον αυχένα, οι ασθενείς με χρόνιο πονοκεφάλου τάσης μπορεί να εμφανίσουν ήπια ναυτία.
Στο Okto πιστεύουμε ότι ο συνδυασμός ποιοτικού εξοπλισμού, χειρωνακτικής θεραπείας και εφαρμογής ασκήσεων είναι η σωστή προσέγγιση για τη θεραπεία και την πρόληψη των μυοσκελετικών παθολογιών στην αυχενική μοίρα.