Ние говорим български   |   Μιλάμε ελληνικά   |   We speak English
Top

Масаж при бременност

Okto / Процедури  / Масаж при бременност
10 дек

Масаж при бременност

Когато бременността протича нормално, посещението при масажист може да предложи множество ползи за бъдещата майка както физически, така и психологически. Въпреки това тези процедури трябва да се извършват с особено внимание, за да се избегнат нежелани усложнения.

Ако бременността протича нормално, масажите могат да бъдат включени през всеки триместър. Разбира се масажът трябва да е съобразен с периода на бременността.
В първия триместър не е препоръчително масажът да обхваща зоната на кръста, гърба и краката, тъй като това засилва кръвообращението в малкия таз. Освен това тялото на жената претърпява сериозни физически и хормонални промени през този период, затова масажните похвати са по-ограничени и могат да се прилагат в областта на врата, раменете и ръцете.

В случай на усложнения или конкретни патологии, въпреки разпространеното мнение, масажите не са забранени. Най-правилното решение обаче е да се консултирате с вашия гинеколог предварително, за да сте сигурни, което е най-безопасно за вас и бебето.

Във втория и третия триместър масажът е един чудесен начин бъдещата майка да се отпусне и да освободи натрупания в тялото стрес. Също така освен, че е много приятно като усещане, пренаталният масаж има и много други ползи.

Някои от тях са:

  • отпуска мускулите и намалява напрежението в тях;
  • намалява сърдечната честота и понижава кръвното;
  • увеличава циркулацията на кръвта и стимулира лимфния поток, като насърчава тялото да се освободи от застоялите в тъканите вредни вещества ;
  • спомага за по-дълбоко дишане и съответно за по-добро насищане на организма с кислород;

Масажът за бременни включва похвати от лимфния дренаж и лечебния масаж. Със стимулирането на циркулацията и лимфния отток, масажът подпомага за премахване на тежестта и подуването в крайниците, особено при по-напреднала бременност.Прилага се от страничен лег или седеж.

Екипът ни разбира напълно възможния дискомфорт при бременност и се стреми да предостави приятна и релаксираща среда.

 

Daniela

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.