Ние говорим български   |   Μιλάμε ελληνικά   |   We speak English
Top

Мускулна релаксация и стречинг

Okto / Процедури  / Мускулна релаксация и стречинг
18 яну

Мускулна релаксация и стречинг

Мускулната релаксация и стречинг се използват при повишен мускулен тонус и скъсена мускулатура.

При такива състояния на мускула се изпитва:

  • болка;
  • ограничен обем на движение;
  • загуба на мускулна сила.

 

Нормализирането на мускулния тонус подобрява:

  • еластичността;
  • силата;
  • координацията;
  • безболезното движение;
  • оптимизира се нервно-мускулната регулация;
  • премахва се мускулната дисфункция.

Прилагането на различни методи възвръщат оптималната еластичност и сила на засегнатия мускул.

 

Използваните техники са:

  1. постизометрична релаксация;
  2. реципрочна инхибиция;
  3. постулеснителен стречнг.
dilys

No Comments

Post a Comment